01-12-2014, 06:05
L’alcol può avere un impatto negativo sulla produzione di testosterone. Ubriacarsi può influenzare negativamente il sistema endocrino, che, a sua volta, impedisce ai testicoli di produrre testosterone.
•Inoltre, l’alcol aumenta i livelli di cortisolo e inibisce gli ormoni della crescita - cattive notizie per il testosterone.
•Purtroppo, la birra è il peggior tipo di alcol quando si tratta di testosterone sano. Questo perché il luppolo usato per fare la birra è pieno di estrogeni (ormoni femminili). Così dovresti limitarti al liquore o smettere.
•Quando si beve, è meglio limitarsi a due/tre bevande, per evitare i danni al tuo livello di testosterone.
•Inoltre, l’alcol aumenta i livelli di cortisolo e inibisce gli ormoni della crescita - cattive notizie per il testosterone.
•Purtroppo, la birra è il peggior tipo di alcol quando si tratta di testosterone sano. Questo perché il luppolo usato per fare la birra è pieno di estrogeni (ormoni femminili). Così dovresti limitarti al liquore o smettere.
•Quando si beve, è meglio limitarsi a due/tre bevande, per evitare i danni al tuo livello di testosterone.